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レンレンレン


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( 夜練で行った府中・大國魂神社にて )



あっ〜という間に
11月になっていました。

最近は、
肉体的にも精神的にも強くなりたくって、
自転車にプラスしてウォーキングとかランニングとかしてみたり、
体幹とか、骨盤とか、ケイデンスとか、心拍数とか・・・
そんなことが気になるようになりました。

そんな訳で、
たくさんレンシュウします。
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by awesomedays | 2011-11-05 21:51 | ジテンシャ

カラファテにあるLA ANONIMAに行きたいなぁ。
by awesomedays
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